Fordeler med å løpe med hunden din

2. august 2019
I tillegg til å holde deg i optimal form og frigjøre stress, vil løping med hunden din styrke båndet ditt til kjæledyret ditt ytterligere.

Er du av typen som setter pris på en treningsøkt utendørs? Har du en hund? I så fall bør du kanskje vurdere ideen om å ta en joggetur eller løpetur med den! I denne artikkelen vil vi fortelle deg om alle fordelene med å løpe med hunden din. Du vil ikke angre på det!

Hvorfor det å løpe med hunden din er fordelaktig

Å løpe med hunden din kan være veldig givende. Du må selvsagt ta noen forholdsregler, og sørge for at både du og din hund er i god form.

Hvis du er i god form, så gjør deg klar for eventyret! Det er sannsynlig at du i starten, som med de fleste ting i livet, må være litt tålmodig med hunden din til den blir vant til å løpe med deg.

Husk at hunder generelt elsker å løpe og er naturtalenter på det. Så før eller senere har du den ideelle løpepartneren.

Hvis du liker å løpe, og du har en hund, bør du vurdere fordelene du kan få fra å løpe med din firbente venn.

løpe med hunden din

Lagarbeid

I tillegg til å holde deg i form og bli kvitt stress, gir det å løpe med hunden din deg også andre fordeler. For eksempel:

  • Det vil styrke båndet med kjæledyret ditt.
  • Hunden din vil ikke kritisere deg om du blir sliten halvveis, eller om du ikke kan holde tritt med den!
  • Du vil være motivert til å komme deg ut og løpe fordi kjæledyret ditt elsker å dele denne aktiviteten med deg. Den vil vise det med den logrende, glade halen sin.
  • Du vil føle deg bra ved å samarbeide med din firbente venn. Og, hvem vet, kan du til og med bestemme deg for å melde dere på et maratonløp!

Fordeler for hunden din

Selvfølgelig vil løping også gi mange fordeler til kjæledyret ditt. Å trene er viktig for en hunds fysiske og mentale helse.

  • Hundens skjelett og muskler vil bli styrket.
  • Hunden vil bli kvitt sin overskytende energi og vil være mindre engstelig som en følge av dette. Dette vil også forbedre dens oppførsel innendørs.
  • Hunden vil ikke være overvektig og vil ikke ha de typiske helseproblemene knyttet til fedme.

Husk å holde hunden din godt hydrert og å bruke riktig bånd (ideelt sett et som festes til midjen). Ta også godt vare på potene dens og unngå å løpe på overflater som er for harde eller når temperaturen er for høy.

Ikke nøl med å få faglig råd, slik at du kan få mest mulig ut av denne aktiviteten uten at det påvirker ditt kjæledyrs helse på noen måte.

en mann og hund bånder gjennom løping

De 10 mest passende hunderrasene for løping

Det er viktig å vite at ikke alle hundene vil være i stand til å ta på seg denne utfordringen, uansett hvor mye de vil gjerne løpe med deg.

Hvis du seriøst tenker på å løpe med en hund, må du huske på at det finnes noen raser som er mer egnede på grunn av muskelstyrken og utholdenheten. Blant dem finner vi:

  • Weimaraner
  • Airedale terrier
  • Alaskan malamute
  • Tysk schæferhund
  • Golden retrievere
  • Labradorer
  • Dalmatinere
  • Greyhound
  • Beagler
  • Settere

Men hvis din firbente venn ikke passer til denne aktiviteten, husk at dere har mange andre muligheter til å tilbringe tid sammen. Så, i tillegg til å ta vare på helsen til deg og hunden din, vil dere begge ha det gøy når dere knytter bånd og styrker vennskapet deres.

  • Poole, D. C., & Erickson, H. H. (2011). Highly athletic terrestrial mammals: Horses and dogs. Comprehensive Physiology. https://doi.org/10.1002/cphy.c091001
  • Denny, M. W. (2010). Limits to running speed in dogs, horses and humans. Journal of Experimental Biology. https://doi.org/10.1242/jeb.052886