Logo image
Logo image

Hvordan håndtere stress hos hunder

6 minutter
Det er umulig å forhindre at hunder lider av stress i hverdagen. Imidlertid er det noen strategier som kan bidra til å dempe effekten på hundens helse.
Hvordan håndtere stress hos hunder
Cesar Paul Gonzalez Gonzalez

Skrevet og verifisert av biologen Cesar Paul Gonzalez Gonzalez

Siste oppdatering: 22 april, 2023

I likhet med mennesker opplever hunder flere episoder med stress gjennom hele livet, som må håndteres på riktig måte for å unngå konflikt. Hvis de ikke ivaretas nøye, kan de utvikle atferdsproblemer eller emosjonell ustabilitet. Lær hvordan du håndterer stress hos hunder!

Stress hos hunder er en alvorlig og følsom sak som bør prioriteres i hjemmet. Selv om det er vanlig og ofte ikke skaper en umiddelbar risiko for familien, er det best å lære å kontrollere det og hjelpe kjæledyret til å håndtere det. Fortsett å lese denne artikkelen og oppdag hvordan du håndterer det på den mest hensiktsmessige måten.

Hva er stress hos hunder?

I motsetning til hva mange tror, er stress faktisk en biologisk forsvarsmekanisme som lar kroppen forberede seg på å møte en farlig situasjon. Under dette fenomenet produserer kroppen flere typer hormoner (som kortisol eller adrenalin) som aktiverer kjemp-eller-flykt-systemet, hvis mål er å sikre hundens overlevelse.

Når stress dukker opp i passende øyeblikk, som responsen på aggresjon eller forsvar av en du er glad i, kalles det «godt stress». Dette er fordi det fyller sin normale funksjon i organismen og beskytter hundens integritet. Tvert imot, hvis det er tilstede på en intens måte, over lengre tid, eller på grunn av stimuli som er ufarlig for hunden, regnes det som «dårlig stress» eller rett og slett distress.

Some figure

Hvorfor kan stress bli dårlig?

Som nevnt tvinger stress frem aktivering av ulike metabolske systemer og prosesser som setter hele kroppen i alarmberedskap. Selv om dette er nødvendig for å overvinne vanskelige eller kompliserte situasjoner, forårsaker det også konstant slitasje på kroppen.

Når stresshendelser er sporadiske, er ikke skaden på kroppen betydelig eller farlig. Men når du lider av stress, forårsakes unødvendig aktivering av stoffskiftet alvorlige fysiske og psykiske konsekvenser.

Dårlig stress holder kroppen anspent og årvåken til enhver tid, noe som krever mye energi og en endring i den generelle oppførselen til dyrene. Selv om denne tilstanden til å begynne med forblir stabil, mister den effektiviteten etter hvert som tiden går, sliter ut stoffskiftet og endrer oppfatningen.

Hva skjer hvis en hund lider av stress?

Ifølge en artikkel publisert i magasinet til den meksikanske foreningen for veterinærer som spesialiserer seg på små arter, endrer dårlig eller kronisk stress tydelig en hunds vanlige oppførsel og deres reaksjon på forskjellige stimuli. Blant de viktigste tegnene på at en hund er stresset er følgende:

  • Flykter fra ufarlige hendelser: De prøver å rømme eller gjemme seg fra situasjoner som skremmer dem eller gjør dem ukomfortable.
  • Uhemmet aggresjon: Knurring, bjeffing, snøfting eller angrep av det som forårsaker stress (mennesker, hunder eller gjenstander).
  • Lammelse: Kjæledyret går inn i en sjokktilstand som immobiliserer dem eller hindrer dem i å bevege seg raskt.
  • Nerver eller angst: Hunder er opprørte, slikker seg på snuten, gjesper gjentatte ganger, klør i bakken eller rister uten noen åpenbar grunn.

Det er viktig å understreke at alvorlighetsgraden av tegn på stress hos hunder øker over tid. I de mest kompliserte tilfellene er ikke hunder i stand til å samhandle med andre mennesker eller hunder på en sunn måte, da deres nervøse eller aggressive oppførsel er farlig for sameksistens.

Lær hvordan du håndterer stress hos hunder

Det er mange miljøfaktorer som kan generere stress hos hunder. Derfor er det best å lære å håndtere stressituasjonen for å unngå risikable scenarier og for å unngå å eksponere helsen til familien og hundene. Noen anbefalinger for å oppnå dette er listet opp nedenfor:

  • Hold deg rolig: Hunder er ganske oppmerksomme og blir stresset når de oppdager at eieren deres er nervøs eller bekymret. Så, så mye som mulig, prøv å kontrollere følelsene dine for å forhindre at de påvirker kjæledyret ditt.
  • Gi dem enkle kommandoer og belønn dem: Spenningen som genereres av stressende øyeblikk får hundens følelser til å løpe løpsk og de handler bare på impuls. For å roe dem ned kan du omdirigere oppmerksomheten deres til enkle kommandoer som å sitte eller legge seg ned, som distraherer dem tilstrekkelig og hjelper dem med å fokusere på nytt.
  • Ikke tving dem til å samhandle: Dette får dem til å bli stresset og øker spenningen i situasjonen. Det finnes desensibiliseringsmetoder for å få dem til å akseptere visse situasjoner, men de bør utføres med veiledning av en profesjonell.
  • Vær oppmerksom på hundens faresignaler: Alle hunder bruker kroppsspråket sitt for å vise om noe har gjort dem misfornøyd, plaget dem, eller om de føler seg ukomfortable. Når du legger merke til noen av dem, flytt dem bort fra kilden til stress og prøv å distrahere dem.
Some figure

Hvordan hjelpe hunden din med å håndtere stress på egen hånd

Til tross for anbefalingene ovenfor, er det ikke alltid mulig å unngå stressende situasjoner eller kontrollere kjæledyret ditt for å prøve å redusere stresset. På grunn av dette er det også nødvendig å prioritere strategier som hjelper hunden å håndtere stress på egen hånd. Det vil si å gjøre dem mer resiliente og ikke reagere uhensiktsmessig i slike situasjoner. Noen tips som vil hjelpe deg er følgende:

  1. Tilby kjæledyret ditt ulike miljøstimuli: Stress kan oppstå på grunn av hundens frykt for å møte nye situasjoner eller stimuli. Disse effektene avtar hvis de blir vant til å håndtere denne typen interaksjon på forhånd.
  2. Få dem til å trene fysisk regelmessig: Trening roer hundens sinn og stabiliserer følelsene.
  3. Sosialiser kjæledyret ditt fra en tidlig alder: Dette betyr at de skal leve sammen med forskjellige mennesker og dyr. Dette vil hjelpe dem å bli vant til endringer og tilstedeværelsen av fremmede.
  4. Tilby dem god ernæring: Det sier seg selv at et dårlig kosthold forårsaker metabolsk stress som gjør dem mottakelige for sykdommer og får dem til å føle seg ustabile.
  5. Gi et trygt og spesielt rom for kjæledyret ditt: Dette stedet bør være et tilfluktssted hvor de føler seg rolige og trygge fra ethvert problem. På denne måten vet de hvor de skal løpe hvis de blir for stresset eller trenger en pause, noe som forhindrer problemer som aggresjon.
  6. Tren dem godt: Hundetrening er viktig for å kontrollere kjæledyrets oppførsel og korrigere den når det er nødvendig. I tillegg hjelper visse kommandoer til å roe noen stressede hunder.
  7. Forstå opprinnelsen til stresset: Hver stressor håndteres forskjellig avhengig av opprinnelsen og effekten den har på hunden. Det er imidlertid obligatorisk å ha hjelp av en profesjonell innen hundetologi og en veterinær for å skape en effektiv behandling.

Avsluttende anbefalinger

Som du kan se, for å håndtere stress hos hunder er det nødvendig å ha i tankene en rekke passende strategier tilpasset hver hund. Det er viktig å understreke at disse anbefalingene ikke er behandling for å korrigere hundelidelser, men bare en måte å takle det på og redusere dens skadelige effekter.

Hvis kjæledyrets oppførsel er veldig reaktiv eller aggressiv, bør du vurdere å gå til en ekspert for å løse situasjonen så snart som mulig. Husk at denne typen problemer også skader hundens helse på lang sikt, så gi dem den oppmerksomheten de trenger. Så lenge du handler i tide, kan du være sikker på at sameksistensen vil bli bedre med tiden og forholdet ditt til kjæledyret ditt vil bli styrket.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Domínguez-Oliva, Adriana & Mota-Rojas, Daniel & Ruiz-García, Alfonso & Miranda Cortés, Agatha Elisa & Hernández Avalos, Ismael. (2021). Clinical recognition of stress in dogs and cats (Reconocimiento clínico del estrés en perros y gatos). Revista AMMVEPE 2021, 32(1): 24-35.. 32. 24-35. https://www.researchgate.net/publication/356175068_Clinical_recognition_of_stress_in_dogs_and_cats_Reconocimiento_clinico_del_estres_en_perros_y_gatos_Revista_AMMVEPE_2021_321_24-35
  • Bodnariu, A. L. I. N. A. (2008). Indicators of stress and stress assessment in dogs. Lucr Stiint Med Vet, 41, 20-26. https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/20103126500
  • Le Brech, S. (2014). Diferencias individuales en comportamiento y respuesta de estrés en perros (Doctoral dissertation, Universitat Autònoma de Barcelona).  https://dialnet.unirioja.es/servlet/tesis?codigo=86685
  • García-Morato Fernández-Baíllo, C. Respuestas comportamentales y fisiológicas en situaciones de estrés en el perro y el gato (Doctoral dissertation, Universitat Autònoma de Barcelona). https://www.tdx.cat/handle/10803/669554
  • Sánchez, B. R., Laita, S. G. B., Muniesa, I. L., & González-Martínez, Á. (2021). REDUCCIÓN DEL MIEDO Y EL ESTRÉS durante la hospitalización. Argos: Informativo Veterinario, (227), 1-16. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8706642
  • Beerda, B., Schilder, M. B., Van Hooff, J. A., De Vries, H. W., & Mol, J. A. (1999). Chronic stress in dogs subjected to social and spatial restriction. I. Behavioral responses. Physiology & behavior, 66(2), 233-242. https://www.researchgate.net/publication/223032728_Chronic_Stress_in_Dogs_Subjected_to_Social_and_Spatial_Restriction_I_Behavioral_Responses

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.