Logo image
Logo image

Hvordan venne hunden din til å sove alene

8 minutter
Det er viktig å få hunden din til å sove alene i sengen sin, slik at den ikke ender opp med å utvikle separasjonsangst. Vi forteller deg alt om det.
Hvordan venne hunden din til å sove alene
Siste oppdatering: 12 februar, 2022

Fikk du nettopp en valp og det er ingen måte å få den til å sove i sengen sin på? Uler den om natten, nekter den å sove eller prøver å klatre opp i sengen din? Å gi den oppmerksomhet eller la den sove på andre steder enn sengen er en feil. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du får din nye valp eller eldre hund til å sove der den skal sove og ikke der den vil. Med vår hjelp vil du snart venne hunden din til å sove alene!

Viktigheten av valpens autonomi

Fra det øyeblikket en valp kommer inn i huset, må du jobbe mye med den. Å lære den å gjøre fra seg på de riktige stedene når den er ute på tur, gi den ny mat og la den utforske ukjente områder er bare noen av dem. En av de essensielle nøklene til å trene hunden din er imidlertid å lære den å nyte å tilbringe tid alene.

Selv om det er fristende å tilbringe hele dagen med hunden din, er det aldri en god idé. Hvis den ikke blir vant til å være alene, vil den ende opp med å utvikle separasjonsangst. Som antydet av tidsskriftet Nature, forekommer denne emosjonelle tilstanden hos 14-20 % av alle tamhunder. Selv om det er mange mulige triggere, er det å gå fra en rutine der de har selskap hele tiden, til en der de må venne seg til å være alene, den viktigste.

Sosialiseringsperioden, hvor hunden utøver sin autonomi og blir kjent med nye ting, er den viktigste perioden i en hunds liv. Den oppstår mellom 3 og 12 uker etter fødselen.

Hvorfor bråker valpen min om natten og liker ikke å sove alene?

Hvis hunden din uler og bjeffer om natten og vil ha ditt selskap, er det ikke for å være slem eller å ville irritere deg. Det er sannsynligvis en konsekvens av å ha blitt skilt fra sin mor og søsken og ikke være vant til å sove alene. Dette er ganske normalt, og alle eiere må venne hunden til å sove alene.

Det du må gjøre er å være bestemt og ikke rope eller gjøre noe som kan vise valpen at vi har hørt den og at vi går for å være med den når den uler om natten. Uansett hvor irriterende det er, må vi stå fast.

Selv om det er vanskelig, både for eieren og valpen, er det beste du kan gjøre å ignorere dem. Dette vil få dem til å innse at uansett hvor mye den uler, vil den ikke få oppmerksomhet. Den bør snart innse at kurven er sengen dens, og at ingen kommer til å leke med den om natten; den bør snart ende opp med å venne seg til det.

Dessuten er det bra for den generelle treningen dens å venne seg til å være selvstendig og ikke bli tatt vare på hele dagen. Den må forstå sin plass i familien. Til tross for at alt dette er klart, er overgangsperioden irriterende både for eierne og hunden.

I gjennomsnitt kan det ta ca. 7 dager for en valp å tilpasse seg den nye sengen. Denne uken vil være full av uling, skraping og bjeffing om natten! Vi anbefaler deg å gi naboene dine beskjed om at du har en ny valp, at den begynner å bli vant til å sove alene, og be om unnskyldning for eventuelle ulemper det måtte påføre dem.

Selv om de virker veldig energiske ved første øyekast, sover valper 18 til 20 timer om dagen.

Some figure

Hvorfor kan ikke min voksne hund sove alene?

Hvis hunden din ikke kan sove alene og ikke lenger er en valp, er det på tide å bekymre seg. Den kan ha en fysisk lidelse som hindrer den i å sove, eller på den annen side kan den ha utviklet separasjonsangst. I denne tilstanden vil hunden føle redsel, angst og hjelpeløshet hver gang eieren forlater den, enten for å sove eller for å gå på jobb.

Noen av hovedsymptomene på separasjonsangst (utover manglende evne til å sove alene) er som følger:

  • Vannlating og avføring inne i huset og utenfor deres vanlige turer
  • Konstant uling, bjeffing og klynking når eieren ikke er der (spesielt om natten og i arbeidstiden)
  • Biting og ødeleggelse av møbler
  • Koprofagi (inntak av egen avføring)
  • Stereotyp atferd, dvs. å gjøre noe som er gjentatt og uten et bestemt formål. Å gå rundt i sirkler, jage etter halen og «bite fluer» er noe av det vanligste
  • Endringer i rutinen

Noen ganger går denne oppførselen over av seg selv eller reduseres i alvorlighetsgrad i løpet av noen uker. Det eneste mulige rådet på denne fronten er imidlertid å se en hundetrener. Patologier kan ikke behandles hjemme alene.

Tips for å venne hunden din til å sove alene

Hvis hunden din nettopp har kommet og du har utelukket problemer med separasjonsangst (eller andre psykiske lidelser), kan du venne den til å sove i egen seng i løpet av få dager eller uker med de riktige teknikkene. Vi viser deg hvordan i de påfølgende avsnittene!

Forbered hjemmet

Det første og viktigste for at din nye hund skal sove godt , er å forberede huset og dens eget område godt og klart for ankomsten. Fremfor alt, ta den hjem om morgenen slik at den kan kjenne igjen sin del av huset, sjekke ut kjente lukter osv. Hvis du holder hunden i et rolig og avslappet område før du legger deg og legger igjen en godbit der, så er dette vil hjelpe den til å sove bedre og roligere.

Antistressferomoner kan være et godt alternativ, så lenge de er anbefalt av en veterinær. Dette er ikke-sederende preparater som vil hjelpe hunden din å slappe av før leggetid.

Ta det ett skritt av gangen

Det kan hende valpen din ikke kan sove i et rom alene de første dagene. Dette er normalt, spesielt hvis de kommer fra fosterhjem. De kan være redde for å bli forlatt igjen hvis de blir skilt fra deg. Respekter følelsene involvert i ethvert traume den måtte ha lidd, og la den holde seg ved din side i de tidlige stadiene av forholdet deres.

Når hunden din har blitt vant til hjemmet, er det på tide å trene den og venne den til å sove alene litt etter litt. Vi anbefaler at du følger trinnene på denne listen:

  1. Knytt kommandoen “seng” til hundens hvilested ved å artikulere ordet og peke på det nøyaktige stedet hvor de skal sove. Når de forbinder begrepet “seng” med signalet ditt, belønn dem med en godbit.
  2. Flytt hundens seng lenger og lenger bort fra din. Når de er vant til treningen, vil de legge seg når du ber dem om det. Fra dette tidspunktet øker du avstanden mellom sengen og hvilestedet litt etter litt.
  3. Vær bestemt. Det er sannsynlig at når du flytter sengen fra deg til et annet rom, vil hunden din komme tilbake til deg flere ganger om natten. Vær konsekvent og gjenta “seng”-kommandoen, belønn alltid hunden din med klapping og godbiter når den lytter til deg. Over tid vil hunden din bli vant til å sove alene.

Tren med den

Det er ikke bra å la hunden sove hele dagen. Ta den ut for å trene regelmessig, for på denne måten blir den sliten og sover bedre uansett hvor. Mengden trening hunden din trenger vil ikke avhenge så mye av størrelsen, men av rasen, dens generelle helse, vekt og alder.

Noen raser er mer rastløse og trenger mer mosjon, spesielt de som opprinnelig ble brukt til sauegjeting, for eksempel collie eller schæferhund. Uansett trenger de fleste hunder i gjennomsnitt 30 minutter til 2 timer med fysisk aktivitet for å føle seg tilstrekkelig slitne.

Some figure

Oppretthold en rutine

Hunder er ekstremt følsomme for følelser eller forandringer. Hvis noe har endret seg i hundens miljø nylig, hvis det er en ny støy, eller hvis den mangler noe, vil de finne det vanskeligere å sove. For eksempel, hvis de er vant til å sove i et lite, lukket rom, for eksempel et bur, vil de finne det vanskelig å sove på en åpen plass. Og omvendt, hvis de må sove i et bur, vil de nekte å gå inn.

Løsningen i begge tilfeller er å være kjærlig, men fast, og bruke en positiv tone slik at de ikke tar det som en straff og lærer å sove alene. Et triks er å legge en belønning i sengen deres, slik at de blir lykkeligere av å legge seg. Denne siste metoden er basert på positiv forsterkning. Belønn hunden din når den gjør det bra, men ikke straff den hvis den ikke gjør det du vil første gang.

Velg riktig fôringstidspunkt

Et viktig aspekt som ofte blir oversett er at hunder får økt energi etter å ha spist, så hvis du mater dem rett før leggetid vil det være veldig vanskelig for dem. Det er best å mate dem minst to timer før leggetid og deretter ta dem med på tur. På denne måten vil de bruke energien fra måltidet på turen, hvor du kan gjøre løpe- og hoppeøvelser med dem for å få dem til å føle seg enda mer slitne.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Thompson, K., & Smith, B. (2014). Should we let sleeping dogs lie… with us? Synthesizing the literature and setting the agenda for research on human-animal co-sleeping practices. Humanimalia, 6(1), 114-127.
  • Salonen, M., Sulkama, S., Mikkola, S., Puurunen, J., Hakanen, E., Tiira, K., … & Lohi, H. (2020). Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs. Scientific reports, 10(1), 1-11.
  • Horwitz, D. (s.f.) Separation Anxiety in Dogs. Recuperado el 14 de mayo de 2022, disponible en: https://vcahospitals.com/know-your-pet/separation-anxiety-in-dogs#:~:text=Separation%20anxiety%20describes%20dogs%20that,when%20separated%20from%20the%20owners

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.