Daglig trening for hunden din: Hva er nok?

Finn ut hvor mye daglig trening hunden din skal.
Daglig trening for hunden din: Hva er nok?

Siste oppdatering: 24 mars, 2019

Det er viktig at hunden din har en en rutine når det gjelder daglig trening. Men for mye mosjon eller mangel på trening kan føre til atferd- eller helseproblemer for hunden din. Derfor er moderering grunnleggende for at den skal være fysisk og mentalt sunn.

TV-programmer og venner i parken forteller oss alltid at hunder må få masse mosjon. Men det virker som om de foretrekker å ligge på sofaen fremfor å løpe i hagen.

Daglig trening for hunder

Fysisk trening er viktig, ikke bare for mennesker, men for alle dyr også. I mange tilfeller er helsen deres avhengig av å flytte kroppen og trene ofte. Trening forhindrer ikke bare sykdom knyttet til vekt og fedme, men det er også gunstig for hjertet, sinnet og hormonene.

Som et resultat vil en hund som ikke får daglig trening være utsatt for ulike sykdommer, samt at den kan begynne å oppføre seg dårlig. Alle levende vesener har energi som må brukes opp. Hvis de ikke får noen mosjon, kan denne energien konverteres til uønsket atferd.

På den annen side kan for mye trening være farlig. Det kan forårsake skade, smerte og mange andre lidelser. Overflødig energi kan forvandle seg til dårlig oppførsel og vanligvis ødeleggende oppførsel. Hvis en hunds muskler blir vonde av for mye trening, vil den forsøke å lindre smerten ved å bite eller klø seg selv der de rekker frem.

Hvor mye daglig trening er nok for en hund?

Hunder, generelt, er rolige dyr. Faktisk har de det velfortjente rykte om å være late. Kroppen deres er ment for at de sover i mange timer om dagen. De vil ikke reise lange avstander på jakt etter mat og vil ty til å spise det som er i nærheten.

Kvinne som løper på stranden med en svart og hvit hund.

Når du får hunden din til å trene, husk å vurdere rådene ovenfor sammen med annen informasjon. Du må også vurdere hundens alder og størrelse blant andre fysiske egenskaper.

Selv om de kan være nervøse, bør du ikke tvinge en valp til å trene. All den energien de allerede har, vil bli brukt på å trene. Du bør leke med dem, men gi dem tid til å hvile og fullføre utviklingen. Når en valp er mellom halvannet og to år bør du begynne å ta dem med på løpeturer eller trene dem på annet vis.

Vurder hundens alder

Voksenhunder fra to til fem år kan trene med oss ​​dersom de føler for det. Som mennesker må de varme opp på forhånd. Fra syvårsalder begynner beina og leddene å svekkes. Derfor må vi være mindre krevende når det gjelder trening for våre hunder. Til slutt må vi eliminere det helt.

Bortsett fra visse tilfeller når veterinæren anbefaler det, er det ikke nødvendig å forplikte en hund til å løpe med oss ​​eller jage en ball for å få daglig trening. Normalt er tre gode turer tilstrekkelig for hundens behov.

For en voksen hund vil tre turer daglig på opp til halvannen time være nok mosjon. Hunder går ikke i en rett linje, slik at de faktisk går mye lenger enn vi gjør. Med flaks vil hunden din møte en annen hund i parken og de vil løpe om kapp!

To hunder leker sammen i gresset.

Normal daglig trening er gunstig for hunder. Faktisk har det en hensikt siden de gjør interessante ting mens de beveger kroppene sine. Det er også en sjanse til å stoppe når det er nødvendig.

Betydningen av hundens størrelse

Du bør ikke overse størrelsen og egenskapene til hunden din. Du må tenke på dette når det kommer til daglig trening og hvor mye som er nødvendig. En liten hund trenger å legge i mer innsats enn en middels eller stor hund. I tillegg har de mer skjøre kropper.

På den annen side har svært store hunder leddsmerter. Hunder med korte ben og lang torso bør ikke trene mer enn deres daglige rutine. For svært små hunder er daglige turer enda mer trening enn anbefalt.

For å finne ut hvor mye trening hunden din skal ha, må du først se på og kjenne hunden din. Hvordan er kroppen deres? Hva er helsetilstand, alder, ønsker etc. Det er mange faktorer å vurdere for å komme til en konklusjon.

Ikke glem mental trening

Når du tenker på trening, er det alltid fysisk trening som dukker opp i tankene. Få mennesker tenker på mental trening. Det hjelper ikke en hund i det hele tatt hvis de løper etter en ball i en halv time og deretter går hjem og er veldig lei seg. Kjedsomhet skaper også dårlig oppførsel.

Det store antallet hunder får tilstrekkelig fysisk trening i sine daglige rutiner. Men du bør tenke mer på mental trening.

Hund spiller et mentalt utfordringsspill på gulvet

Det er veldig enkelt å gi hunder noe å tenke på. Ti minutter om dagen er nok tid til å tilbringe å spille mentale spill. Du kan til og med gjøre dette uten leker: Følg luktene, gå til en ny park og se og snuse andre hunder. En annen lek er å skjule stykker av mat rundt i huset og la hunden finne dem.

Du kan også gjøre dette med leker. Det finnes interaktive leker, puslespill for hunder eller tepper med lukter. Dette er noen av de grunnleggende metodene for mental stimulering for hunder.

Før du bestemmer hvor mye daglig trening hunden din skal ha, må du vurdere alder og fysisk tilstand. Like viktig er å gi dem mental stimulering. Dette vil fremme god oppførsel og en lykkelig liten venn.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Pellegrino, F. J., Risso, A. L., Arias, D. O., Blanco, P. G., & Corrada, Y. (2014). Optimización del rendimiento deportivo en caninos. Revista de Investigaciones Veterinarias del Perú, 25(4), 449-454.

  • International Association of Animal Behavior Consultants (2019) Manual de Entrenamiento Canino. IAABC. Recuperado el 29 de mayo de 2022, disponible en: https://m.iaabc.org/docs/espanol/IAABCManual_digitalv120919.pdf


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.