Ditt kjæledyrs mentale helse: Dette bør du vite
Dyr er sensitive for flere emosjonelle lidelser som kan forårsake forandringer i karakter og atferd. Å følge med på kjæledyrets mentale helse er viktig for et lykkelig liv og en sunn livsstil.
Ditt kjæledyrs mentale helse: de 5 vanligste emosjonelle tilstandene
1. Depresjon
Depresjon hos hunder pleier å være forårsaket av mishandling eller plutselige forandringer i deres rutine.
De vanligste symptomene på depresjon er:
- Inaktivitet.
- Isolasjon.
- Mangel på interesse eller energi.
- Forandring i oppførsel.
- Tap av appetitt.
- Utmattelse og apati.
2. Tvangslidelse (OCD)
Kjæledyr som har tvangslidelse (obsessiv-kompulsiv lidelse) utviser repeterende oppførsel eller ukontrollerte handlinger. De mister øyeblikkelig evnen til å kontrollere emosjonene deres og uttrykker det gjennom besatte og tvangsmessige handlinger.
Mange kjæledyr har en tendens til å slikke halen febrilsk eller å løpe i uendelig sirkel. Vanligvis utvikler denne tilstanden seg som et resultat av fysisk eller emosjonell mishandling, overdreven angst eller isolasjon (for eksempel hvis dyret lever i bånd).
3. Separasjonsangst
Tamme dyr som har for mye emosjonell avhengighet til eierne sine kan utvikle hyperaktiv oppførsel når de blir etterlatt alene. Det er vanlig for dem å prøve å rømme, skade seg selv, gråte, ødelegge ting, bite objekter eller bjeffe overdrevent.
4. Fobier
Fobier er intense frykter som trigger overdrevne reaksjoner. De fleste kjæledyr viser panikk når de hører lyder som støvsugeren, hårføneren, fyrverkeri osv. Det vanligste svaret på denne emosjonelle ubalansen er å gå i forsvars- eller angrepsmodus, skjelving, forsøk på å rømme, gjemme seg eller unngå folk.
5. Posttraumatisk stress
Denne atferden er grunnet negative erfaringer som vold, mishandling eller forlatelse. Noen kjæledyr kan ha ekstreme vansker med å sosialisere med mennesker og andre dyr, eller være overdrevent aggressiv og ha voldelig atferd. I disse tilfellene må du gå til en spesialist og være tålmodig.
Råd for ditt kjæledyrs mentale helse
Å opprettholde kjæledyrets mentale helse og følelsesmessige balanse er et spørsmål om vaner. En sunn og positiv rutine kan øke levetiden og livskvaliteten. Nedenfor er en liste over de seks grunnleggende aspektene for å ta vare på ditt kjæledyrs sinn og kropp:
1. Balansert kosthold
Et ubalansert kosthold kan utløse mange fysiske og emosjonelle sykdommer: underernæring, fedme, fordøyelsesproblemer, utmattelse, apati, depresjon osv.
Kjæledyrets alder og størrelse er nøkkelfakta i en balansert diett. Det er også spesifikke valg for å forbedre spesielle medisinske tilstander som allergier, fedme, urinveisproblemer, nyre- eller leverproblemer.
Det er viktig å forsikre deg om at du mater kjæledyret ditt med riktige mengder mat. Et overdrevent inntak av mat eller menneskemat har ingenting å gjøre med god ernæring. Faktisk så er noe menneskemat giftig for dyr.
2. Regelmessig mosjon
Fysisk aktivitet går hånd i hånd med et balansert kosthold. Mosjon bidrar til å kontrollere vekten, forsterke immunforsvaret og balanserer forbrenningen. Det gjør det også mulig å unngå flere sykdommer og opprettholde kjæledyrets mentale helse.
Ikke bare det, men det hjelper også til med å kontrollere kjæledyrets atferd ved å hindre overflødig energi fra å bygge seg opp. Det reduserer risikoen for aggressiv oppførsel og tilbyr stunder med rekreasjon og avslapning.
3. Sosialisering
Sosialisering handler om å utvikle sosiale ferdigheter for å gå overens med andre og forsterke følelser. Det forbedrer kjæledyrets mentale helse og minimerer risikoen ved aggressiv oppførsel.
Ideelt burde sosialiseringen begynne de første få ukene av dyrets liv. Helst burde prosessen starte mellom den fjerne og tjuende uken når de begynner å bli mer bevisst over deres leveomstendigheter.
4. Forebyggende medisin
Mange sykdommer kan føre emosjoner i ubalanse og forandring i oppførsel. Derfor er forebyggende medisin veldig viktig for kjæledyrets mentale helse.
Det er viktig å holde dyret ditt oppdatert på vaksiner, ormekur, tannhygiene og å rengjøre øynene, ørene og pelsen deres. Du burde ikke glemme å dra til veterinæren nå og da for å holde god oversikt over hele helsen.
5. Kjæling og estetikk
Hvert dyr har sin egen terskel for kjærlighet og kjæling, men alle trenger og fortjener sin eiers oppmerksomhet. Så du burde velge et kjæledyr som passer best til mengden fritid du har for det.
Det er viktig å nevne at estetisk omsorg og kjæling er fantastiske muligheter til å forhøye dyrets humør. Det forsterker også båndet mellom kjæledyret og eieren og dere vil leve lykkelige sammen.
6. Avslapningsterapier
Avslapningsterapier for kjæledyr blir mer vanlig, men det er enda bedre hvis dere er involvert i dette sammen. Teknikker som aromaterapi, musikkterapi, Feng Shui og meditasjon skaper et mer positivt miljø. Dette er veldig viktig, ikke bare for kjæledyrets mentale helse, men for hele familien også!