Våre kjæledyr får oss til å leve lenger

· 29. august 2018
Dyrenes dynamikk, deres lojalitet og deres kjærlighet fremmer bedre velvære, både fysisk og mentalt, gjennom hele livet.

Det at våre kjæledyr gir oss fordeler i livet, er noe vi allerede har nevnt mange ganger. Vi kan imidlertid ikke slutte å gjenta dette, da faktum er at din forventede levetid vil forlenges. Hvorfor mener vi dette? Vel, fordi våre kjæledyr faktisk får oss til å leve lenger! Vi vil i denne artikkelen fortelle deg hvorfor dette er tilfelle og hvordan de gir oss en bedre helse.

Våre kjæledyr hjelper oss å leve lenger fordi…

Vi vil ha mindre stress

Flere ulike studier har påvist at det å leve med kjæledyr reduserer stress. Når man møter på situasjoner eller problemer som kan forårsake stress, vil personer som bor med kjæledyr lettere og raskere komme seg på beina igjen.

På den annen side vil det å bo med et kjæledyr hjelpe mot jobbrelatert stress. Dette ble påvist i en studie som ble utført på Universitetet i Virginia i USA. Det ble påvist at å ta med sitt kjæledyr på jobb, reduserer antallet stresshormoner.

Vi vil unngå ensomhet

Ensomhet er ikke dødelig i og for seg. Imidlertid så har det forekommet tilfeller hvor eldre mennesker som har mistet sin ektefelle, selv har gått bort kort tid senere. Mange bekrefter at en påtvunget ensomhet kan være skadelig for vårt hjerte og vår generelle helse.

Hvordan kjæledyr forbedrer vår helse og forlenger våre liv

Å ha et kjæledyr vil hjelpe oss med å unngå helseproblemer som kan forekomme som følge av ensomhet. Selv om de ikke er den type selskap man kan holde en samtale med, så er de et levende vesen full av empati. De vil få oss til å føle oss bedre og dermed leve lenger.

Vi vil redusere risikoen for sykdommer

Mange leger og forskere har påvist at det å eie et kjæledyr er bra for hjertet og de motvirker astma og andre luftveissykdommer. Det har blitt sagt at barn som vokser opp med et kjæledyr er mindre utsatt for astma og allergi. Det er imidlertid ikke kun barn som opplever fordeler med å leve sammen med et dyr.

Det ble gjennomført en studie hvor man fulgte totalt 4.435 personer i en 10 års periode. Denne studien bekreftet at personer som levde med en katt eller en hund, hadde en 40 prosent lavere risiko for å lide av hjerteinfarkt enn personer som ikke levde sammen med et dyr.

Uansett om vårt kjæledyr er en hund eller en katt, eller om du har hatt et hjerteinfarkt, vil personer med kjæledyr ha en større sannsynlighet for å bli helt friske. Det vil i tillegg til dette være mer sannsynlig at de overlever det påfølgende året. Det ser ut til at hengivenheten, den betingelsesløse kjærligheten og lojaliteten som våre kjæledyr viser oss, bidrar til en bedre sinnsstemning og gir oss styrke til å komme oss videre.

Fordi et kjæledyr er avhengig av oss, vil vår underbevissthet tvinge kroppen vår til å raskere bli frisk igjen. Vi er jo nødt til å kunne ta vare på dyret. På den annen side vil et kjæledyr tvinge oss til å gjennomføre nødvendige lufteturer. Det får oss også til å leke og røre på oss. Det tvinger oss med andre ord til å gjøre en ekstra innsats. Det er dette som i nesten alle tilfeller er avgjørende for at vi blir friske igjen.

De hjelper oss med å være fysisk aktive

Vi vet alle hvor gunstig fysisk aktivitet er for vår organisme. Få av oss er imidlertid villige eller motiverte til å gjennomføre dette. Å ha et kjæledyr er en stor oppmuntring til å gjennomføre denne typen aktiviteter. Dyret er nødt til å røre på seg, leke seg og dra ut på luftetur. Dyrets fysiske aktivitet avhenger av deg og din gjennomføring av dette.

Våre kjæledyr hjelper oss å være fysisk aktive

Mens vi hjelper dyret med å roe disse instinktene, så hjelper dyret oss tilbake ved å «tvinge» oss til å ikke ha et stillesittende liv. Denne livsstilen kan skade vår helse i mye større grad enn vi tror.

Å ha kjæledyr er et stort ansvar. Hvis vi imidlertid tenker over alt som dyret kan tilby oss av fordeler, vil vi innse at dyret gir oss mye mer enn vice versa.

Kjæledyr vil kunne forbedre vår helse og få oss til å leve lenger. Dette takket være deres betingelesesløse kjærlighet og lojalitet. Dette er noe vi ikke kan betale dem for, ei heller takke dem nok for.

Ta derfor godt vare på kjæledyret ditt. Uten at du legger merke til det, vil dyret også ta vare på deg. Av denne grunn fortjener det din oppmerksomhet, beskyttelse og omsorg.