5 grunner hvorfor det å ha en hund er bra for deg

5 grunner hvorfor det å ha en hund er bra for deg

Siste oppdatering: 10 juli, 2018

Som ubestridelige ikoner for lojalitet og bærere av tittelen “menneskets beste venn”, har hunder holdt oss med selskap i tusenvis av år. Selv om vi kanskje ikke alltid behandler dem som vi burde, holder de ut med oss i tykt og tynt. I dag skal vi fortelle deg noen grunner til hvorfor det å ha en hund er bra for deg.

Skaff deg et kjæledyr: Det å ha en hund er bra for deg

Å ha et kjæledyr er et stort ansvar. Her hos Mine Dyr sier vi det ofte fordi det er så viktig. Men i denne artikkelen har vi lyst å se litt nærmere på de ulike grunnene det å ha en hund er bra for deg.

Mennesker som bor med kjæledyr og tar godt vare på dem, vet allerede hvor flott det er å dele livet sitt med dem.

Men for dere som nylig har blitt hundeeiere, eller dere som holder på å bestemme dere for om dere skal adoptere en, så kan vi ikke understreke gleden av å ønske en hund velkommen inn i livet ditt. Hvis du bestemmer deg for å dele livet ditt med et kjæledyr, vil det garantert gjøre livet ditt bedre.

Hvorfor det å ha en hund er bra for deg

Under har vi laget en liste over noen av fordelene med å leve sammen med hunder. Hva mer ville du lagt til?

1. Din fysiske og din mentale helse vil forbedre seg

Å ha en hund er bra for deg

Flere studier har vist at å tilbringe dagene dine med hunder holder både hjernen og kroppen din i bedre form. For eksempel:

  • Du blir sjeldnere syk, fordi det å leve med en hund vil holde bakterienivået på et sunt nivå, som vil styrke immunforsvaret ditt.
  • Hvis du vokste opp med hund fra da du var en baby er det sannsynlig at du har en lavere risiko for å utvikle allergier.
  • Å kjæle med hunden din gjør at pulsen og blodtrykket ditt synker. Hjertet ditt vil sette pris på det.
  • Det holder deg i form. I det minste, er du garantert en tur om dagen. Og hvis du trener med dem, jo bedre.
  • De vil redusere stressnivået ditt. Det er knapt noe bedre for stress og angst som det å leke med hunden din. Prøv det hvis du har hatt en dårlig dag!
  • Du vil føle deg mindre ensom og det vil holde depresjoner på avstand. Hvis du bor alene eller akkurat har mistet en av dine nærmeste, samme hvor gammel du er, er det ingenting bedre enn en firbeint venn.

2. Du kommer til å bli mer ansvarlig

Barn som vokser opp med kjæledyr skjønner viktigheten av det å ta vare på og respektere dyr. Når de vokser opp kommer de til å bli mer sensitive og ansvarlige voksne.

Hvis du er en voksen som aldri har levd med en hund før er det aldri for sent å lære om ansvarene knyttet til å ha hund. I tillegg, eldre mennesker vil holde seg mer aktive hvis de har et dyr å mate og gå tur med hver dag.

3. Sosiallivet ditt vil bli mer aktivt

En daglig tur med hunden din vil gi deg sjansen til å møte alle typer mennesker. Hunder er alltid en bra måte å starte en samtale på. Hvis du vil øke vennesirkelen eller bare ha en hyggelig samtale, så er det å gå tur med hunden din er et ypperlig alternativ. Hvem vet, kanskje du til og med finner kjærligheten i ditt liv?

4. Du vil føle deg beskyttet

Et dyr som elsker deg vil alltid beskytte deg og advare deg mot farer. Men dette går langt over plikter som vakthund. Noen hunder er til og med trent til å oppdage føling, kreft og anfall.

5. Du vil føle deg lykkeligere

Å ha en hund er bra for deg og familien!

Men viktigst av alt er at det å leve med hunder bra for humøret ditt. Det gjør deg lykkeligere! Hvis du er en hundeeier vet du allerede hva vi snakker om. Hvis du fortsatt ikke har meldt deg inn i klubben, bli med og opplev at livet ditt blir lykkeligere. Du kommer til å smile og le på null komma niks.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Juríčková, V., Bozděchová, A., Machová, K., & Vadroňová, M. (2020). Effect of animal assisted education with a dog within children with ADHD in the classroom: a case study. Child and Adolescent Social Work Journal, 37(6), 677-684.
  • Brooks, H., Rushton, K., Walker, S., Lovell, K., & Rogers, A. (2016). Ontological security and connectivity provided by pets: a study in the self-management of the everyday lives of people diagnosed with a long-term mental health condition. BMC psychiatry, 16(1), 1-12.
  • Herzog, H. (2011). The impact of pets on human health and psychological well-being: fact, fiction, or hypothesis?. Current directions in psychological science, 20(4), 236-239.
  • Serpell, J. (1991). Beneficial effects of pet ownership on some aspects of human health and behaviour. Journal of the royal society of medicine, 84(12), 717-720.
  • Pedrosa, S., Aguado, D., Canfrán, S., Torres, J., & Miró, J. (2017). La terapia asistida con perros en el tratamiento de las personas con dolor crónico: una revisión sistemática. Revista de la Sociedad Española del Dolor, 24(1), 11-18.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.